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得了甲亢能吃加碘盐吗?

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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“医生,我怎么会有甲亢啊?是不是因为我以前整天吃的盐里面碘太多了。”“医生,得了甲亢能吃碘盐吗?不能吃的话,我在家里可以不吃,但在外面吃饭我总不能让厨师给我放不加碘的盐吧。”诸如此类,是每一位甲状腺科医生经常要回答的问题。那么,得了甲亢能吃加碘盐吗?别急,下面杭州甲康医院将为大家慢慢问题来解答。

得了,甲亢,能吃,加碘盐,吗,

甲亢患者能否食用加碘盐?

大部分甲状腺科医生会告诉甲亢患者要限制碘的摄入,但“限制”并不代表一点碘都不能吃。记住以下几个要点——

食碘小贴士

第一,含碘量太丰富的药物或者食物,甲亢病人必须忌口。

比如海带、紫菜等海生植物;胺碘酮、碘含片之类的药;或含海藻、昆布、牡蛎之类的中药,这类东西是甲亢病人必须尽量避免的。

第二,含碘量中等的海鱼、海虾、海蟹等海生动物要少吃。

注意: 如果把食盐中的碘算1份,那么,

①海带、紫菜、海苔这一类的食物是1000倍左右;

②贝壳类、蟹类是100倍左右;

③鱼、虾、鱿鱼、乌贼是10倍左右;

④鸡精是700倍左右。

第三,甲亢患者最好限制碘盐摄入。

调查显示我国成年居民每日摄入烹调盐量为10.5g,换算碘摄入为315μg/d,已经超过每日摄入碘上限。

温馨提醒:关于甲亢患者是否能吃碘盐,上述文章已经为大家来详细介绍过了,希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。