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除了有碘盐,甲亢病友还有哪些不得不知的饮食禁忌?

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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我们都知道,甲亢的发生是由于甲状腺激素分泌过多而引起的。而碘,就是会促成甲状腺激素分泌的必需物。所以,甲亢患者不应该食用碘盐。那么,除了有碘盐,甲亢病友还有哪些不得不知的饮食禁忌?杭州甲康医院将来为大家简单介绍一下。

除了,有,碘盐,甲亢病友,还有,哪些,不得,不知,的,饮食禁忌,

01.不吃腌制、加工食品。查看配料表,添加了有碘盐的都不吃,自己用无碘盐制作的可以吃。

02.避免吃高碘食物。当然,也没有完全的无碘食物,甲亢病友选择低碘食物即可。

03.蛋类只吃蛋白,蛋黄不吃。因为蛋类含有不少碘,主要集中在蛋黄,其中含碘量相对最高的是鹌鹑蛋(37.6μg/百克),其次为鸡蛋(27.2?μg/百克),鸭蛋则含碘量则相对低一些,约为5-6μg/百克。

04.坚果只吃未加工过的。坚果类(核桃、松子仁、开心果、杏仁等,含碘量约8-35μg/百克),坚果加工程度越高含碘量越高。

050不吃含有碘成分的保健品、功能饮料,包括各种复合维生素等,吃之前记得看清楚成分表。

虽然饮食处处有坑,但是病友们也不必过于担心,随着药物治疗效果的呈现,饮食问题所占的分量会越来越轻,所以多配合医生的治疗,至关重要!如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。