杭州甲状腺病医学研究院

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甲状腺结节患者应该如何来护理病情

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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    甲状腺是人体中重要的内分泌器官,它可以分泌和合成甲状腺激素,促进机体正常的发育.结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,在临床中比较常见,很多人是在体检时无意发现的,可以单发,也可以多发.目前发病率还是很高的,尤其是女性常见,它的出现和人们的饮食习惯、情绪状态以及生活习惯都有着非常密切的关系.特别饮食习惯,更是非常重要.那么,甲状腺结节患者应该如何来护理病情?杭州甲康医院介绍,首先,结节患者要远离这五类食物:
    1、含碘量高的食物
 
    2、刺激甲状腺的食物
 
    3、高脂肪食物
 
    4、发物
 
    5、辛辣刺激性食物
 
    其次,除了食物,还要养成良好的生活习惯.
 
    1、保持舒畅的心情
 
    甲状腺病的发生多数与患者的情志失调有密切的关系.所以保持良好的心态、乐观的生活态度,对减少甲状腺病的发生非常重要.
 
    2、避免过度
 
    劳累如果长期过度劳累,势必会降低人体的免疫力,加重甲状腺的负担.时间一长,人的甲状腺就会处于一种不稳定的状态.如果受到外界因素的影响,比如受到化学刺激或者病菌病毒侵犯时,就非常容易引发病变.所以坚持劳逸结合、保持健康的生活与工作方式.
 
    3、不熬夜
 
    要在晚上11点前进入睡眠状态,而且每天要保证8小时左右的睡眠时间,这样对内分泌的稳定非常有好处.日常生活中应该规律作息,避免熬夜.
 
    甲状腺结节虽然是一种良性的病变,但患者在生活中也一定要做好疾病的护理,防止结节增大而引起不良后果.